Redes sociales y videojuegos disparan problemas emocionales en adolescentes de Coatzacoalcos
Especialistas alertan sobre el aumento en casos de ansiedad, depresión y pensamientos autodestructivas
Cortesía de Sofía Moreno Torres/Diario del Istmo
La influencia de las redes sociales, los videojuegos y el acceso cada vez más temprano a internet está generando un incremento en los problemas de salud mental entre adolescentes de Coatzacoalcos, advirtió la psicóloga Carolina Hernández López.
La especialista señaló que cada vez son más frecuentes las consultas de jóvenes que presentan cuadros de ansiedad, depresión e incluso pensamientos autodestructivos relacionados con el contenido que consumen en plataformas digitales.
“Muchos adolescentes encuentran en internet información que puede reforzar emociones negativas o conductas de riesgo, especialmente cuando no existe acompañamiento familiar o atención profesional”, explicó.
DESAFÍOS DE UNA GENERACIÓN DIGITAL
Hernández López, indicó que los adolescentes de hoy enfrentan un entorno muy distinto al de generaciones anteriores, marcado por la inmediatez de las redes sociales, la exposición constante a contenido digital y la interacción permanente en línea.
Explicó que uno de los principales problemas es que muchos jóvenes no encuentran espacios seguros para expresar lo que sienten, por lo que terminan enfrentando solos situaciones emocionales complejas.
EL TEMOR A SER JUZGADOS
La psicóloga destacó que una constante entre los adolescentes que buscan ayuda es el miedo a ser incomprendidos o juzgados por sus propios padres.
En numerosos casos, prefieren guardar silencio porque consideran que los adultos no entenderán sus preocupaciones o restarán importancia a lo que están viviendo.
“Cuando encuentran un espacio donde pueden hablar libremente, disminuye el riesgo de aislamiento y de tomar decisiones impulsivas”, señaló.
UNA TAREA QUE INVOLUCRA A TODA LA FAMILIA
La especialista consideró que el cuidado de la salud mental no debe recaer únicamente en los adolescentes, sino que debe involucrar a todo el núcleo familiar.
Incluso, comentó que muchos jóvenes reconocen que sus propios padres también podrían beneficiarse de recibir orientación psicológica para fortalecer la comunicación y la convivencia en casa.
“Padres e hijos crecieron en contextos muy diferentes y eso genera dificultades para comprender algunas problemáticas actuales relacionadas con el mundo digital”, expuso.
ACCESO A INTERNET DESDE LA NIÑEZ
Otro aspecto que preocupa a los especialistas es que los menores tienen acceso a dispositivos móviles a edades cada vez más tempranas.
Actualmente ya se atienden casos de niños de apenas ocho años que utilizan teléfonos celulares de forma cotidiana, situación que los expone a contenidos para los que aún no cuentan con la madurez emocional suficiente.
Aunque existen herramientas como los controles parentales, Hernández López subrayó que ninguna tecnología sustituye la supervisión, la comunicación y el acompañamiento de los padres.
Por ello, hizo un llamado a fortalecer la empatía y el diálogo dentro de las familias para enfrentar los desafíos que plantea el entorno digital.
“No somos competencia, somos una familia. Somos un equipo y debemos escucharnos, entendernos y acompañarnos”, concluyó.
